Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik Beweglich bleiben - Rückengesundheit aktiv fördern
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt etwas für Ihre Rückengesundheit tun möchten. Im Mittelpunkt stehen sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen tun möchten. Im Mittelpunkt stehen sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gelenkschonende Bewegungen zur Mobilisierung und Stabilisierung
| Kursnr. | F264011 |
| Kurstermine |
18
|
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 09:00 Uhr |
| Ende | Mo., 29.06.2026, 09:45 Uhr |
| Kursort | |
| Dozent |
Kurstermine 18
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 12.01.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Henry-Dunant-Saal |
| 2 | Montag • 19.01.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Henry-Dunant-Saal |
| 3 | Montag • 26.01.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Henry-Dunant-Saal |
| 4 | Montag • 02.02.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Henry-Dunant-Saal |
| 5 | Montag • 09.02.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Henry-Dunant-Saal |