Keine Angst vorm Monster unter dem Bett – Erlebnisworkshop rund um das Thema
Schlafen sollte für Kinder etwas Schönes und Beruhigendes sein – doch viele Kinder berichten von Ängsten vor der Dunkelheit, vor Monstern oder haben Schwierigkeiten, zur Ruhe zu finden. In diesem liebevoll gestalteten Familienworkshop widmen wir uns gemeinsam dem Thema Schlaf und überlegen, wie Abende entspannter und Nächte ruhiger werden können.
In einer warmen, kindgerechten Atmosphäre sprechen wir darüber, warum Kinder manchmal Angst vor dem Einschlafen haben und wie Eltern sie dabei einfühlsam begleiten können. Spielerisch und kreativ stärken wir die Kinder in ihrem Umgang mit ihren nächtlichen Sorgen, indem wir beispielsweise einen „Monster-Abwehr-Spray“ inkl. Zauberspruch basteln und einfache, alltagstaugliche Entspannungsübungen kennenlernen.
Für mehr Geborgenheit, Mut und entspannte Nächte.
| Kursnr. | F262300 |
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0
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| Termin | , , 16:00 Uhr |
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Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
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| Material | Schlaf verstehen Kindgerechte Vermittlung, warum Schlaf wichtig ist Gespräch über Gefühle rund um das Einschlafen Gemeinsam herausfinden, warum Ängste in der Dunkelheit entstehen können Nächtliche Ängste erkennen und benennen Austausch über typische Sorgen und Ängste von Kindern Stärkung der Wahrnehmung eigener Gefühle Verständnis und Handlungsmöglichkeiten für Eltern Mutmacher für die Nacht Entwicklung individueller Strategien gegen Angst und Unsicherheit Spielerische Übungen zur Stärkung von Selbstvertrauen und Sicherheit Erarbeitung hilfreicher Abendrituale Kreativangebot: Monster-Abwehr-Spray gestalten Basteln eines persönlichen „Monster-Abwehr-Sprays“ Förderung von Fantasie, Selbstwirksamkeit und Mut Entspannung für Kinder und Eltern Kennenlernen einfacher Entspannungs- und Atemübungen Fantasiereise oder kindgerechte Traumreise Praktische Übungen zur Förderung von Ruhe und Geborgenheit Familienzeit und Transfer in den Alltag Ideen für entspannte Abend |