Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik Beweglich bleiben - Rückengesundheit aktiv fördern
Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt etwas für Ihre Rückengesundheit tun möchten. Im Mittelpunkt stehen sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen tun möchten. Im Mittelpunkt stehen sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gelenkschonende Bewegungen zur Mobilisierung und Stabilisierung
| Kursnr. | F264012 |
| Kurstermine |
11
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| Beginn | Mi., 09.09.2026, 09:00 Uhr |
| Ende | Mi., 02.12.2026, 09:45 Uhr |
| Kursort | |
| Dozent |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 09.09.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Saal 1 |
| 2 | Mittwoch • 16.09.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Saal 1 |
| 3 | Mittwoch • 23.09.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Saal 1 |
| 4 | Mittwoch • 30.09.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Saal 1 |
| 5 | Mittwoch • 07.10.2026 • 09:00 - 09:45 Uhr | Haus des DRK, Saal 1 |