Gesamtübersicht

Viele Frauen mit Zuwanderungsgeschichte fühlen sich auch nach längerer Zeit in Deutschland unsicher in der deutschen Sprache. Oft haben sie sich ausschließlich der Familie gewidmet und währenddessen keine ausreichenden Deutschkenntnisse erwerben können. Der Kurs orientiert sich am Alltag und den Lebenssituationen der Frauen und stärkt sie in ihrem Selbstbewusstsein und ihrer individuellen Sprach- und Handlungskompetenz. Eine Teilnahme ist ohne Anmeldung jederzeit möglich.

Plätze frei

Kinder entdecken und begreifen im freien Spiel die Welt. Spielen, sich bewegen, kreativ und aktiv sein, experimentieren und Spaß haben ist für Kinder die natürliche Form des Lernens, ohne auf die sichere Nähe der Eltern verzichten zu müssen. Es werden altersgerechte, entwicklungsbegleitende Angebote im Umgang mit verschiedenen Materialien gemacht und die Kinder haben die Möglichkeit erste soziale Kontakte mit Gleichaltrigen zu erleben. Die Eltern erhalten praktische Anregungen für den Erziehungsalltag und können untereinander Erfahrungen austauschen.

fast ausgebucht

Durch sanfte Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird die gesamte Körpermuskulatur, auch die des Beckenbodens gestärkt. Atem- und Entspannungsübungen verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Die Problemzonen werden gestrafft, einer Senkung des Beckenbodens wird vorgebeugt bzw. entgegengewirkt. Durch bewusstes Atmen wird die Leistungsfähigkeit gesteigert. Entspannungsübungen sorgen für einen angenehmen Ausgleich zum Alltag.

Anmeldung auf Warteliste

Die sanften Dehn- und Kräftigungsübungen wirken sich nicht nur positiv auf die Knochendichte aus, sondern stabilisieren den ganzen Bewegungsapparat. Da sich Osteoporose meistens zuerst im Bereich der Wirbelsäule (Wirbelbruch) bemerkbar macht, ist das Hauptaugenmerk darauf gerichtet. Neben der Beweglichkeit, ist vorrangiges Ziel des Kurses, die Stabilisation der Wirbelsäule.

Anmeldung auf Warteliste

In Kooperation mit der Beratungsstelle für Menschen mit Fluchthintergrund, DRK - KAI Hückelhoven, bietet die Familienbildung des DRKs einen Deutschkurs für Frauen und Mütter mit Zuwanderungsgeschichte an. Der Deutschkurs orientiert sich am Alltag und den Lebenssituationen der Frauen und stärkt sie in ihrem Selbstbewusstsein und ihrer individuellen Sprach- und Handlungskompetenz.

Plätze frei

Dieser Kurs soll Müttern und Vätern die Möglichkeit geben, die Entwicklung ihres Kindes zu beobachten und sie bewusst in enger Beziehung mit ihm zu erleben. Neue Erkenntnisse werden in erster Linie durch Wahrnehmung und Bewegung gewonnen. Die Kinder werden durch Wahrnehmungsangebote angeregt und Bewegung wird unterstützt und gefördert. Bei Interesse melden sie sich bitte telefonisch bei uns.

Anmeldung möglich

Kinder entdecken und begreifen im freien Spiel die Welt. Spielen, sich bewegen, kreativ und aktiv sein, experimentieren und Spaß haben ist für Kinder die natürliche Form des Lernens, ohne auf die sichere Nähe der Eltern verzichten zu müssen. Es werden altersgerechte, entwicklungsbegleitende Angebote im Umgang mit verschiedenen Materialien gemacht und die Kinder haben die Möglichkeit erste soziale Kontakte mit Gleichaltrigen zu erleben. Die Eltern erhalten praktische Anregungen für den Erziehungsalltag und können untereinander Erfahrungen austauschen.

Anmeldung möglich

Spiel und Bewegung sind für das Kind ein natürliches Bedürfnis und notwendig für seine gesunde Entwicklung. Der angeborene Bewegungsdrang des Kindes wird spielerisch gefördert, so dass seine natürliche Beweglichkeit erhalten bleibt und Haltungsschäden vorgebeugt wird. Die Kinder müssen sicher laufen können! Ab 1,5 bis 3 Jahre.

Anmeldung auf Warteliste

griffbereitMINI – Sprache von Anfang an! Bei griffbereitMINI treffen sich Eltern mit Babys und kleinen Kindern einmal pro Woche zum gemeinsamen Spielen, Singen und Entdecken. Die Kinder erleben Sprache von Anfang an, während Eltern Anregungen für den Familienalltag bekommen. Der Kurs startet am Montag, 14.09.2026 um 10 Uhr im KAI Hückelhoven, Rheinstraße 103. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung einfach per WhatsApp 015174316398.

Anmeldung möglich

Angeboten vom Selbsthilfe- und Freiwilligenzentrum Heinsberg

Keine Anmeldung möglich